ASAKARA

〜人生は、朝の習慣で変わる〜

プレゼンの緊張を味方につける3つの事前対策

2018-10-27 「プレゼンテーションが苦手」という悩みをお持ちでしょうか。その悩みを持つ多くの方は、「緊張が苦手」と答えます。新入社員時代の私は、その悩みを持つ一人でした。しかし、緊張を味方につけるポイントを知ってからは人前で話すことが好きにな…

睡眠時間を確保するのが大切な3つの理由

2018-10-26 「夜遅くまで頑張ったけど、結果に結び付かなかった」という悩みに直面したことはありませんか。 多くの方は、睡眠時間を削って頑張っていることでしょう。 睡眠不足というのは、6時間未満と聞きます。睡眠不足の状態では、良い結果やアウトプッ…

nu board (ヌーボード)を使って絵や図を描くのがおすすめ

2018-10-25 「職場で伝えたかったことが伝わらない。誤解されてしまった…」という悩みに直面したことはありませんか。それは、「メール」や「文字中心の資料」を使って相手に説明した時に多く起こりませんか? 私は、文字中心の説明から脱却し、絵や図を中心…

【時短術】Google日本語入力で文字入力が劇的に速くなる

2018-10-25 「パソコンの文字入力を速くしたいけど、簡単に速くできないの?」という悩みに直面したことはありませんか。 多くの方は、ブラインドタッチでパソコンのキーボードを見ないで入力できるように練習していることでしょう。しかし、パソコン初心者…

感謝の言葉「ありがとう」が幸福度を25%にアップする

今回は、感謝することによる7つのメリットや感謝を表現するコツをご紹介します。感謝の言葉「ありがとう」が幸福度を25%にアップします。

自己成長を促す「ほめ方」の効果的な方法

今回は、『学びを結果に変えるアウトプット大全』(著:樺沢紫苑さん)の書籍より、自己成長を促す「ほめ方」の効果的な方法をご紹介します。

ザイオンス効果(単純接触効果)でコミュニケーションを深める方法

今回は、ザイオンス効果(単純接触効果)を理解することで、好感度アップの秘訣や相手とのコミュニケーションを深める方法をご紹介します。ザイオンス効果(単純接触効果)とは、接触回数が増えるほど、人の好感度がアップすることをいう。